Onogošt logo
DANICA HOMES
Zdravlje

Kako njegovati kožu lica u karantinu

18:44 · 10.04.2020.Marija Vujovic
Onogošt

Dok smo u karantinu, svakodnevni rituali ljepote izgledaju kao tačka koju ne treba preispitati. Čini se da je dovoljno držati se uobičajenog obrasca.

Zapravo, sve je mnogo zanimljivije: nehotice smo odustali od svakodnevne šminke, a sve naše stvari i navike sada se odvijaju u domu. Zato je vrijeme da se pomjeri fokus svakodnevne njege kože i karantin se koristi kao sjajno vrijeme da se koža "odmori" u pravom smislu.

Mnogo manje vremena provodite napolju, pa će se i vaš uobičajeni ritual njege promijeniti. Imate veliku šansu da razumno smanjite svoju rutinu. U skladu s tim, čišćenje će biti delikatnije, jer nećete morati svakodnevno uklanjati šminku. U ovom slučaju, ulja i balzami za pranje smatraju se nepotrebnim, ali postoje kreme, musevi i gelovi za čišćenje. Ne smijete odbiti ovu fazu čišćenja lica čak i ako ne napuštate kuću i ne nanosite šminku. Svakog dana na koži se nakuplja nečistoća, prašina i sebum, koji se stvaraju tokom dana. Za temeljnije čišćenje, smanjenje pora, sjaj kože i poboljšanje njene teksture, u svoj karantinski raspored možete uključiti dodatnu stavku u obliku eksfolijanata. Prema stručnjacima, dva do tri puta nedeljno biće dovoljno.   

To može biti piling sredstvo bez abrazivnih čestica. Pogodan je za sve tipove kože i daje sjaj. Posle zagrijevanja na dlanovima, vosak omekšava i rastopljenim proizvodom može se izvršiti masaža. Ova akcija će poboljšati cirkulaciju krvi, tonirati mišiće i istovremeno očistiti kožu.

Isprobajte veoma efikasnu metodu njege poput vlaženja u više slojeva. Umesto obične kreme guste teksture, koristite jedan ili dva hidratantna seruma, tonik ili ulje za lice. Višeslojno vlaženje kožu čini punijom. Kako se puni vlagom, jedan od slojeva možete postepeno „ukloniti“, ostavljajući samo potrebne proizvode.

Karantin testira naše dobre navike i čini nas manje pokretnim. To se, naravno, odražava na koži.  U režimu samoizolacije testiraju se takođe naše prehrambene navike. U stanju teskobe, mnogi pokušavaju pronaći sigurnost i stabilnost u konzumiranju nezdrave hrane i alkohola. Takođe je smanjena fizička aktivnost. Sve to dovodi do neadekvatne detoksikacije i nakupljanja metaboličkih produkata u telu. Prije svega, pomozite svojoj koži zdravom hranom u umjerenim količinama, nedostatku alkohola i vežbanja. Pored toga što poboljšavaju vašu ishranu vitamini kao dio beauty proizvoda pomoći će „razvedriti“ kožu i poboljšati mikrocirkulaciju. Na primjer, vitamini C i E, koenzim Q10 i niacinamid. Kada nanosite proizvode na kožu, ne zaboravite na jednostavne masažne pokrete, koji takođe pomažu u poboljšanju metaboličkih procesa.

Termalna voda i osvježavajući sprejevi tokom dana će takođe biti korisni.

Izvor: Grazia

Podijeli ovaj članak

Fiscall poz inline 6

Komentari

Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.

Učitavanje...

Učitavanje komentara...

Povezane vijesti

Vakcinacija protiv sezonskog gripa počinje u ponedjeljak
Zdravlje

Vakcinacija protiv sezonskog gripa počinje u ponedjeljak

Vakcinacija protiv sezonskog gripa za sezonu 2026/2027. počeće u ponedjeljak, u domovima zdravlja širom Crne Gore, saopšteno je iz Instituta za javno zdravlje (IJZ).

22.10.2026.Saznaj više
KCCG apeluje: Ne uzimajte lijekove na svoju ruku niti neregistrovane preparate
Zdravlje

KCCG apeluje: Ne uzimajte lijekove na svoju ruku niti neregistrovane preparate

Klinički centar Crne Gore (KCCG) apelovao je na građane da lijekove i druge preparate ne koriste bez savjeta ljekara, nakon što je u Klinici za kardiologiju hospitalizovan pacijent čije je zdravstveno stanje moglo biti pogoršano upotrebom neregistrovanog preparata za mršavljenje nabavljenog putem interneta.

06.10.2026.Saznaj više
Nedostatak medicinskog kadra jedan od najvećih izazova Doma zdravlja
Zdravlje

Nedostatak medicinskog kadra jedan od najvećih izazova Doma zdravlja

Sa 22 izabrana doktora za odrasle, od kojih je pet trenutno na specijalizaciji, nikšićki Dom zdravlja pruža zdravstvenu zaštitu za oko 40 hiljada registrovanih pacijenata, ne računajući stanovnike Šavnika i Plužina. Takav odnos broja ljekara i pacijenata znači da jedan doktor brine o približno dvije hiljade građana.

04.10.2026.Saznaj više
IJZ povodom početka Ružičastog oktobra: Crna Gora na prvom mjestu u Evropi po stopi smrtnosti od raka dojke
Zdravlje

IJZ povodom početka Ružičastog oktobra: Crna Gora na prvom mjestu u Evropi po stopi smrtnosti od raka dojke

Prema procjenama Međunarodne agencije za istraživanje raka (IARC) za 2024. godinu, u Crnoj Gori zabilježeno je 493 nova slučaja raka dojke, što čini 14,8 odsto svih novih slučajeva malignih bolesti u ukupnoj populaciji, saopštili su iz Instituta za javno zdravlje (IJZ).

01.10.2026.Saznaj više
Ustavni sud o vakcinaciji djece kao uslovu za boravak u vrtićima
Zdravlje

Ustavni sud o vakcinaciji djece kao uslovu za boravak u vrtićima

Ustavni sud Crne Gore trebalo bi da odluči danas da li su ustavne odredbe zakona prema kojima djeca mogu boraviti u vrtićima samo ako su primila obavezne vakcine. Prethodno je održana javna rasprava o ovom pitanju, a predsjednica Ustavnog suda Snežana Armenko kazala je da su saslušani stručnjaci kako bi sudije imale na raspolaganju različite argumente prije donošenja odluke.

24.09.2026.Saznaj više
Call centar za roditelje: Podrška za djecu koja su propustila vakcinaciju
Zdravlje

Call centar za roditelje: Podrška za djecu koja su propustila vakcinaciju

Ministarstvo zdravlja uz podršku Instituta za javno zdravlje Crne Gore i domovima zdravlja, realizovalo je Call centar za podršku programu imunizacije, kao novi mehanizam kojim će zdravstveni sistem dodatno jačati proaktivan i organizovan pristup roditeljima i svakom djetetu koje je propustilo vakcinaciju.

17.09.2026.Saznaj više