Kašalj uzrokovan astmom, infekcijama i alergijama treba liječiti ljekar, ali ako nastavi trajati nakon virusne infekcije ili je rezultat iritacije, evo nekoliko prirodnih sastojaka koji će vam pomoći u liječenju kod kuće, piše portal Klic.ba.
Med
Med djeluje slično kao kapi za kašalj - kada se konzumira, oblaže sluznicu grla, ublažavajući bol ili grebanje. Med takođe ima antiinflamatorna, antioksidativna i antibakterijska svojstva – što može doprinijeti njegovom umirujućem efektu. Ova svojstva pomažu u borbi protiv infekcija i mogu ojačati imuni sistem.
Grgljanje slane vode može pomoći u ubijanju bakterija i otpuštanju sluzi u grlu. Otpuštanje sluzi u grlu pomoći će vam da očistite sinuse i brže se riješite kašlja. Slana voda takođe može pomoći u smanjenju otoka i iritacije uzrokovane upornim kašljem.
Đumbir
Đumbir je tropska biljka koja se obično koristi kao dodatak prehrani. Može pomoći u liječenju različitih zdravstvenih problema, a poput meda, bioaktivna jedinjenja u đumbiru imaju antioksidativna, antimikrobna i protuupalna svojstva.
Đumbir takođe ima pikantan ukus, koji stimuliše proizvodnju pljuvačke i može pomoći kod suhih usta ili grla.
Korijen bijelog sljeza
Korijen bijelog sljeza je biljni dodatak za koji se smatra da smiruje iritiranu sluznicu koja se nalazi u grlu i ustima. Korijenje i listovi bijelog sljeza sadrže sluz koja kada se pomiješa s vodom formira teksturu nalik gelu koja može obložiti grlo, slično kao med.
