Zdravlje
Kategorija zdravlje
ZdravljeGojaznost veći uzročnik raka od pušenja
Studija instituta pokazuje da su rak crijeva, bubrega, jajnika i jetre vjerojatnije uzrokovani prekomjernom tjelesnom težinom nego pušenjem duvana. Milioni ljud...
ZdravljeKako da zaspite za manje od 60 sekundi
Ako vam ništa ne pomaže, onda se morate raspitati o medicinskim razlozima zašto ne možete spavati. Ovaj prirodni lijek se naziva metodom 4-7-8, i da, to je tako...
ZdravljeEvo kako da izbjegnete sunčanicu, trovanje, infekcije...
Naime, tokom vrelih ljetnjih dana ne preporučuje se izlazak iz domova u najtoplijem dijelu dana od deset do 17 časova. Nekontrolisano izlaganje sunčevim zracima...
ZdravljeNe stavljajte parfem na ovaj dio tijela
Parfemi sadrže visoke količine alkohola koji štetno djeluju na kosu, tačnije isušuju je. Čak će i od jednog ili dva prskanja biti vidljive posljedice. Može djel...
ZdravljeFali 150 ljekara, dnevno prazno 800 kreveta
U analizi Instituta za javno zdravlje ističe se da u zdravstvenom sistemu radi 1.161 doktora medicine ili 28 odsto, 489 medicinara s višom školom i 3493 medicin...
ZdravljeLubenica umjesto lijeka: Ovo su sva ljekovita svojstva lubenice
Pomaže u održavanju energije tijela, i kao što vam je sigurno poznato odlično osvježava i pravi je izbor u ovim tropskim danima. Vitamin A Ovaj vitamin je važan...
ZdravljeNakon koliko dana odmora stvarno počinjemo da se odmaramo?
Istraživanje, u kojem je učestvovalo dvije hiljade Amerikanaca starih od 25 do 55 godina, pokazalo je da nivo stresa ostaje isti kod onih koji na odmor odlaze k...
ZdravljeUlje šljive za bolji izgled i zdravlje kože
Sigurno ćete željeti da ovo ulje uvrstite u svoju rutinu njege kože. Evo zašto je toliko dragocjeno: Prije svega ulje šljive je izvor antioksidanata, polifrenol...
ZdravljePet namirnica koje će vas razbuditi brže od kafe
Kafa je kod mnogih prvi jutarnji ritual za kojim posežu, a postoje i druge namirnice koje vam mogu biti od pomoći. Ovsena kaša Riječ je o jednoj od najzdravijih...
ZdravljeBanana za doručak: Loš izbor
Nutricionisti tvrde da, ako se jedu same, banane nijesu najbolja opcija jer u sebi sadrže čak 25 odsto šećera. Iako će vam dati kratki nalet energije, brzo ćete...
ZdravljeJaja čine čuda za zdravlje
Nutricionisti često ističu da svakodnevno konzumiranje jaja čini odlične stvari za zdravlje. Jačaju mozak Riječ je o namirnici koja je bogata folatima, te hrani...
ZdravljeProšle godine od predoziranja drogom umrlo 10 osoba
Prema poslednjim podacima Instituta za javno zdravlje na osnovu istraživanja ESPAD-a, svaki deseti učenik u Crnoj Gori probao je neku drogu do svoje 16 godine (...
ZdravljeSok koji čisti jetru, snižava pritisak, liječi anemiju
Jedan od takvih napitaka je i ovaj o kojem vam danas pišemo. Sok od šargarepe, cvekle i pomorandže je iznenađujuće ukusan i sladak. Blagotvorna svojstva soka do...
ZdravljeNe treba jesti zajedno: Krompir i meso, mlijeko i banane...
Sendvič i kafa Ako jedete sendvič sa sirom i pijete kafu, možete da se pozdravite sa zdravim sadržajem sira. Jednostavni ugljeni-hidrati u hljebu sprečavaju kal...
ZdravljeMasnoće su zdrave za naš organizam
Masnoće su potrebne za apsorpciju vitamina i minerala. “Četiri vitamina se mogu apsorbovati samo u prisutnosti masnoća: vitamini A, D, E i K”, dodaje Faej. Broj...
ZdravljeJedite kajsije da sačuvate srce i vid
Osušene kajsije su bogate kalijum-karbonatom, koji je ljkovit za osobe koje pate od aritmije. Osim magnezijuma, kajsije obiluju i fosforom, što poboljšava funkc...
ZdravljeKako da na najlakši način isključite šećer iz ishrane?
Ako ste već prošli ovu fazu i planirate ozbiljno napustiti šećer ili smanjiti njegovu količinu u ishrani, imamo nekoliko korisnih savjeta. Uradite to polako P...
ZdravljeZna da "ožari", ali je za zdravlje dragocjena
Vjerovatno je najpoznatija po sposobnosti čišćenja krvi, pa je odličan saveznik i u borbi sa leukemijom i ostalim krvnim oboljenjima. Ako patite od anemije, tre...
ZdravljeOtvoren patohistološki kabinet u bolnici u Brezoviku
Hrapović je danas u Nikšiću kazao da je otvaranjem patohistološkog kabineta, u kojem će se jasno i sigurno davati tačna dijagnoza bolesti, Specijalna bolnica za...
ZdravljeNikada ne nosite odjeću prije prvog pranja
Svakako nakon kupovine treba da perete: čarape, veš, potkošulje, sportsku odjeću, majice, pantalone, haljine, suknje, kupaće kostime i pidžame. Zabilježeni su s...
ZdravljeTrešnje podižu energiju i poboljšavaju raspoloženje
Stotinu grama svježih trešanja sadrži oko 32 kalorije, 82 grama vode, 0,2 grama masti, jedan gram bjelančevina, 16 grama ugljenih hidrata, 12 grama šećera i 2,1...
ZdravljeU nikšićkoj bolnici ne postoji aparat za snimanje očnog nerva: Ko ima problem mora u Podgoricu
„Ljekari pacijente redovno šalju za Podgoricu i, ako imamo u vidu da se putni troškovi pacijenata refundiraju, a da se za Podgoricu šalje nemali broj pacijenata...
ZdravljeZašto nam trnu ruke i noge i šta bi tada trebalo da radimo?
Stopala, šake, ruke i noge su djelovi tijela koji se najčešće "umrtve", posebno noću kada spavamo. Ali zašto nam se to događa? Taj čudan osjećaj zapravo je sasv...
ZdravljeZašto treba da jedete tjesteninu i hljeb
Ako želite da izgubite kilograme, vjerovatno ste pokušavali da se držite određenih grupa namirnica, te da u potpunosti izbacite ugljene hidrate koji se smatraju...